top of page

QUI SUIS-JE?

Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle...

medecine ball.JPG

Je m’appelle Aurélien Letroublon, et je suis coach sportif à domicile sur Dole et ses environs.


Sportif passionné depuis l'enfance, mon parcours personnel et professionnel m'a
amené à pratiquer de nombreux sports collectifs et individuels.
Après un parcours professionnel riche, de différents corps d' armée à un poste de
cadre dans la vie civile, de lourds problèmes de dos m'ont contraints à un alitement
prolongé, entraînant une prise de poids et une fonte musculaire importante.

 Au terme d'une intervention chirurgicale et d'un conséquent travail de rééducation,

ma détermination à retrouver une activité physique et ma force de caractère m'ont permis
de reprendre une activité sportive intense,

et de me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps.


Cette épreuve fut pour moi un tel renouveau que j' ai pris la décision de joindre mon
activité professionnelle à ma passion, et de vous la faire partager.

Je suis là pour vous aider à passer du besoin à la satisfaction de l'activité physique.


Titulaire d' un BPJEPS qui valide mon expérience personnelle, je vous propose de partager
mon expérience,  à domicile,  afin de trouver le bien-être physique et mental fourni par les activités sportives.



Accueil: À propos

COACHING

La détermination d'aujourd'hui mène au succès de demain

ciel_edited.png

Le coaching adapté à votre situation, et réalisé à domicile permet plus grande
flexibilité. Depuis ce contexte sanitaire précaire, notre quotidien et nos habitudes se
voient modifiés, il devient essentiel de pouvoir s’aménager une bulle, du temps pour
soi, et saisir l'occasion d'apporter un renouveau à l'esprit et au corps par une pratique
physique spécifique pour correspondre à vos envies et vos besoins.

Préparation physique

Je vous propose de réaliser ensemble un bilan complet de vos attentes, afin d'établir un coaching  sportif adapté à votre rythme, et aux objectifs que l'on aura fixés ensemble.

Équipement de remise en forme sur un plancher de bois

Travail au poids du corps, travail en isométrie, je serai votre coach pour atteindre vos objectifs et développer les meilleurs moyens de les
réaliser ensemble.

COMMENTAIRES

Ils ont choisi Methode Sport:

 J'ai travaillé avec un large public pour maintenir leur forme physique, améliorer leurs performances et alimenter leur motivation. C'est grâce à cette approche individualisée que mes élèves connaissent un tel succès. Découvrez certains de leurs commentaires ci-dessous !

Coach à l'écoute de nos demandes, travail très personnalisé, très professionnel et consciencieux. Je vous le recommande vivement!


Grand passionné, il m a permis de me surpasser, et dépasser mes objectifs! Je suis partie de zéro et je prépare actuellement ma participation à quelques courses! Très flexible sur les horaires, il s'adapte en fonction de notre emploi du temps.

Coach très attentionné face à nos demandes, que ce soit objectifs sportifs ou contraintes physiques. Il sait parfaitement s'adapter à chaque situation personnelle. 
Peu sportive de nature, j' ai pris goût à faire du sport et appris à écouter mon corps. Consciencieux, patient et très professionnel,
je vous le recommande vivement !

TARIFS

Définition des objectifs

Etablissement du planning pour les atteindre

Exercices d'évaluation sportive

A l'issue du 1er rendez vous:

forfaits personnalisables

10, 20 séances ou autres.

Bénéficiez d'une réduction de 50 % sous forme de crédit d'impôts, Méthode Sport est agréé Service à la Personne.

N°: SAP900735242

Illustration_sans_titre (2).png

ENSEMBLE, SOYONS PLUS FORTS

ET INVESTIS QUE JAMAIS

9 rue de la goulotte 39380 Augerans
Jura, France

06 43 56 71 93

bottom of page